poniedziałek, 25 sierpnia 2014

Zielone na zdrowie


Zauważyliście, że zrobiło się chłodno?
Ja chyba zauważyłam za późno, bo Myszor już jakiś katarek podłapał. Może to woda w Bałtyku, może to wiatr, za lekkie ubranko. Teraz to już nie istotne, teraz trzeba z katarkiem walczyć i wzmacniać odporność na nadchodzącą jesień.



Jednym z naszych sposobów na jesienne wirusy jest zielona lemoniada. To prawdziwa bomba z wit. C i mikroelementami. Dodatkowo taki napój świetnie oczyszcza organizm. Jest słodki i mimo posmaku pietruszki dzieciom smakuje. Zwłaszcza jeżeli podamy go jak prawdziwego dorosłego drinka.

Napój jest też idealny na wrzesień, kiedy jeszcze czasami jest ciepło i chcemy się orzeźwić i ochłodzić.

Do wykonania takiego drinka potrzebujecie:
- pęczek pietruszki
- cytrynę
- 50g cukru
- 0,5l wody

Teraz wystarczy całość porządnie zmiksować. Gotowe.

Ja niestety muszę się pozbyć wszystkich "farfocli", żeby maluchy raczyły wypić. Ale jeżeli wam nie przeszkadzają kawałki pietruszki i cytryny, zdecydowanie zdrowsza jest wersja z "farfoclami". Można też cukier zastąpić ksylitolem, lub mieszać ksylitol z cukrem. Ja daję pół na pół, bo niestety ksylitol trochę kosztuje.

Z całą odpowiedzialnością mówię więc Wam "NA ZDROWIE!"






Follow my blog with Bloglovin

18 komentarzy:

  1. Wow, robi wrażenie, faktycznie wygląda jak napój wyskokowy dla dorosłych :))

    Pozdrawiam
    Kasia

    OdpowiedzUsuń
  2. super koktajl, bardzo witaminowy. ja wiosną kupiłam wyciskarkę i na pewno znów wrócę do picia soków. tym bardziej, że po zapaleniu oskrzeli mam obniżoną odporność. mam nadzieję, że katarek przejdzie.

    OdpowiedzUsuń
  3. Cudowny koktajl i do tego jaki zdrowy!! Osobiscie uwielbiam zielona piertuszke, czesto jem ja jako dodatek na chlebek z maslem ze szczypta soli,co smakuje wybornie i zajadamy sie cala rodzinka ...i taki koktail jak Twoj chetnie zrobie tez dla calej rodzinki!! Dziekuje Ci za przepis i pozdrawiam serdecznie oraz zycze zdrowka dla calej Twojej rodzinki:):)

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam pietruszkę, jestem ciekawa jak smakuje w takiej formie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam wszelkie lemoniady, takiej nie próbowałam, więc tym chętniej wykorzystam nazbieraną ostatnio pietruszkę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ooooo tak, samo zdrowie, pycha:))

    OdpowiedzUsuń
  7. Jeszcze nie jadłam pietruszki w takiej postaci :-)
    Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam napoje pietruszkowe!!!! s apycha, a sie nimi rozsmakowałąm w te wakacje:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Chyba wypróbuję :) A jeszcze pietruszka odświeża oddech, więc korzyści jest całe mnóstwo.

    OdpowiedzUsuń
  10. uwielbiam zielona pietruszkę, taki koktajl to dla mnie pychota :)))

    http://lamodalena.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak zobaczyłam na Fb to wiedziałam, że z pietruszki. U Sylwii z oczamimamy.pl widziałam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No zobacz a myślałam, że będę oryginalna ;)

      Usuń

Dziękuję za wszystkie komentarze, jest mi bardzo miło.

Bardzo Was proszę jednak o nie umieszczanie w treści komentarza jakichkolwiek linków reklamowych. Wszystkie podlinkowane komentarze zostaną usunięte (chyba, że link dotyczyć będzie merytorycznie komentowanego wpisu).
Dziękuję za wyrozumiałość.